我的脚崴了，需要去医院做检查吗？

依据你的病史，建议你做椎间孔镜微创手术治疗效果可能更好。

属于肾虚造成的情况，口服五子衍宗丸和金贵肾气丸治疗。补肾平日护肾为主，要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。

滑膜炎首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。指导意见及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，孝多治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。

椎体骨折手术之后，都需要好好休息，避免过早地起身活动，以免导致没固定钢板螺钉的松动和脱落，但是也不能一直躺着，也要适量的动一动，如果内固定正常的话，其实术后一周就可以适量小幅度的活动，保守点儿说，最多一个月就可以坐和站立了，但是活动时间不要太久，起床时要注意先侧身到床边，然后直着身子将腿垂下床双手撑着上身起来，这是正确的起床步骤。

骨折局部没有压痛，也没有纵向的叩击疼痛。同时骨折的部位没有异常的活动，通过x片显示骨折线比较模糊，有连续性的骨痂通过骨折线等等可以表示恢复了。在骨折的恢复期间要注意加强营养，积极的进行康复锻炼，有助于恢复。

骨关节炎是关节软骨变性，并在软骨下和关节周围有新骨形成，以疼痛在承重时加重，关节软骨磨损和消失，骨质增生而致关节畸形，活动时关节有摩擦音，局部压痛及关节轻度肿胀为主要表现的疾病。治疗的方法可以采取针灸、理疗和微创介入技术进行治疗。

您好，一般脖子酸疼，多因受凉、颈椎病引起的，建议到医院检查确诊。此时可热敷。口服布洛芬片。要注意保暖，避免受寒，密切观察祝康复。

颈椎骨质增生，头晕，耳鸣等症状是颈椎病的典型症状，这种病症多发于中老年人，此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏贴日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲

平时是可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生是老年人，老年人本生就骨质疏松了，所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是，骨质增生并不是因为缺钙导致的，所以平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质，不能够治疗骨质增生的病症。

很可能患有膝关节退行性骨关节炎。通常，症状是关节痛，休息时也会出现疼痛的迹象。症状是休息后的疼痛，活动片刻后就会缓解。减轻关节重量，避免过度大规模活动，从而延缓病变过程。