感觉每天都比较累，吃点什么可以缓解疲劳？

在闪腰疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。

脚能天天泡。每天晚上在睡前用开水泡脚这个对身体健康有很大的帮助是完全可以的，通过温水泡脚可以有效的改善身体的血液循环。如果天天能够坚持泡脚，那么对身体是有一定的帮助。但是一定要多注意休息，避免劳累。

纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。女性会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。性生活频繁,会造成男女双方体力上的较大消耗,久而久之,体质会下降。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。

你好形成多与饮水有关因此凡含杂质钙盐过多的水要净化煮沸后才能饮用.最好饮用磁化水。肾结石患者在饮食上还要注意少吃菠菜杨梅茄可可巧克力胡椒土豆辣椒等容易酿生湿热促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶奶酪以及含磷高的肥肉蛋黄等食品也应控制.平时可用金钱草泡开水当茶饮有利尿排石清热利湿防治尿路感染预防肾绞痛发作的功效

怀孕期间，孕妇对铁的需求量增加，以便产生更多的血提供给胎儿，孕妇轻度的贫血，对胎儿没有多大的影响。如果贫血严重，就有可能引起胎儿早产，缺氧，贫血，生长迟缓，以感染等危险。指导意见可以说纠正贫血一般需要连续服用46个月，才能逐步纠正，你的情况还是需要服药的，可以说与你的饮食没有冲突，不用担心。

您好，血常规和肝功能是俩回事的血常规是检查红细胞、白细胞、血红蛋白及血绣数量等。而肝功能是检查胆红素，转氨酶等等，是不一样的。

您好！劳累、情绪、妇科炎症、内排泄转变都可以引起月经的不规律。建议您及时的进行妇科通例的检查，凭据检查的结果可以进行调经的治疗.乳腺癌：女性常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生基因突变，致使细胞增生失控。慢性宫颈炎有哪些治疗方法？

你好，不必担心害怕。根据描述来看初步判断是声带息肉。诱发原因与辛辣刺激，长时间高声讲话，缺水等有关引起声带充血水肿，所以发音时声门闭合不严，声音嘶哑。建议禁声休息，避免进食辛辣刺激性食物。服用金嗓散结丸，金嗓开音丸，一般便可逐渐恢复。如果是经过一个月治疗效果不佳，在手术治疗。祝你早日康复。

意见建议先把头发剃完（要光头哦），每次热水洗头后，干后（光头，瞬间就干），再用生姜切片擦拭，每天可以两次，满头都要擦的，擦后，过二十分钟再洗下（当然，也可以选择不洗）。直到头发又长出来时停用，具体长到多长停用，自己看着办。新长出来的头发真的不一样哦。

根据你描述的情况，咳嗽感冒的话，可能会晚上出汗比较多，这个您平时要注意保暖，不要受凉，多喝温开水，可以适当的口服一些三拗片。如果症状没有缓解，及时到医院就诊。中药调理治疗，有一定的疗效。