根据你的描述。指甲变成了菱形的形状。一条一条的,这种情况应该是缺乏微量元素和维生素所引起的。像你这种情况,我建议你吃点金施尔康或者是21金维他。
饮食上注意,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣,刺激食物,慢慢就会好的。