这是正常的现象。很多女性都会出现类似的情况。一般在来例假的第一天月经量不是很多,第二天月经量往往是最多的一天,而第三天月经量又会明显减少,第四天月经量又会有回升,月经量变多,第五天月经量减少直到消失。
所以是不需要过于担心的,来月经的时候不要吃生冷的食物即可。