你好,你的这个情况,按照我的经验来看,多是由于颈椎病所引起的。颈椎的问题,骨质增生或者椎间盘突出,压迫到椎动脉,就会引起脑供血不足,从而出现头晕等症状。
指导意见你的这个情况,首先要在平时的时生活中注意自己调理。不要长时间低头工作,一般连续低头不要超过1小时;不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、内关、大椎等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。亦可以服用一些活血通络的中成药来调理,比如二十五味珊瑚丸,也会有不错的疗效。祝你健康快乐!