人逐渐进入高海拔地区,如果没有心慌,气短,呼吸困难,就是自己没有高原反应。也可以在有试验条件的科研单位,做低压舱检查,在低压舱内,控制舱内的大气压力,模拟在2-4千米的高度的气体环境检查体验,有无高原反应。