人流之后体内激素水平发生变化有一定的关系,不要用手去挤压乳房,可以在医生指导下服用一些回奶的药物,根据人流时间,去当地正规医院做彩超,复查一下子宫恢复的程度,子宫比较好,里面没有残留或者淤血的情况,平常注意腹部保暖,不要吃辛辣和生冷的食物,同时注意下边卫生情况,一个月之内不要进行同房。