您好!您的情况可能是侧副韧带的损伤,长此以往,会导致韧带的松弛,无法固定膝关节,就会出现新的问题。可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。
三分治疗七分养,平时注意保暖,注意不要做剧烈的运动,平时站立的时间一定不要太长。