慢性浅表性胃炎是很常见的一种。年轻人比较多见,慢性浅表性胃炎一般是由于不良的生活作息所致的,因为长期的饮食没有规律就很容易导致胃炎现象的发生,慢性浅表性胃炎是比较容易反复的发作,所以平常的预防很重要,慢性浅表性胃炎平常一定要避免一些太过油腻的,刺激,辛辣的东西,一些不容易消化的食物也不可以吃,坚果,辣椒,葱,蒜等都不可以吃,可以适当的吃一些蔬果,对于胃比较好,可以预防胃炎发生,平常不能暴饮暴食,要合理的安排饮食习惯。