你好、湿疹没有那么严重、在生活和饮食上多注意就好了.避免各种外界刺激、如热水烫洗、过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等少接触化学成分用品、如肥皂、洗衣粉、洗涤精可能致敏和刺激性食物、如辣椒、浓茶、咖啡、酒类等多吃清淡的食物、青菜、亦舒堂薏仁茶、水果等进行调理