医生回答
-
宝宝出现便秘的症状后，以下几点一般百试百灵
1、注意饮食及生活习惯。适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果，增加饮水量。培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。
2、让宝宝多运动运动，也可以做肠胃按摩，帮助肠胃蠕动。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。
3、补充综合消化酶，能够直接分解食物、帮助消化和营养吸收。对便秘腹泻效果非常显著。推荐日本的大高酵素（酶），国内的有安利综合消化酵素（成人型，注意服用量和注意事项，不知道小孩能不能吃）、爱珍宝食解儿童综合消化酶。A、正常情况：如果综合消化酶充沛，大分子营养物质能被分解为小分子直接营养素，从而进入血液循环和淋巴循环，被机体细胞吸收利用，进而构成机体细胞，参与机体生命活动。生命的本质就是新陈代谢。以上过程是物质代谢同化作用的基本内容（把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质）。B、缺乏综合消化酶的情况：人体摄入的食物（大分子营养物质），在体内部分被分解为小分子，其余部分没有足够的酶参与分解，人体并不能吸收这样的大分子物质，这部分大分子就被当作废物，排出体外。如果这样的情况过重，日积月累，大量的大分子物质就会在肠道互相作用、发酵、腐败，严重影响排便和消化功能。
4、也可以吃点益生元类产品（注意不是益生菌，不是一个东西，谨防引菌入室。）益生元主要是指一些多糖物质或者低聚糖物质，例如松木多糖、麦芽低聚糖、玉米低聚糖、大豆低聚糖等。这些物质和葡萄糖不同，本身不能吸收，不会产生多余的热量，但在益生菌的作用下，却可以产生许多有益机体的有机酸，使肠道PH值下降，并有利于益生菌的生长，完善婴儿肠菌落，帮助排便，提高免疫。
5、常见家用便秘解决法：A、开塞露：让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。B、甘油栓：将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞
