您好,您这种情况考虑是由于鼻腔粘膜的血管破裂引起的鼻腔的出血,常常是由于挖鼻孔、外界的不良刺激或者气候干燥等原因引起的,由于破裂的血管没有完全愈合,所以在外力的作用下容易反复发生出血。
建议您可以局部滴用保护鼻腔粘膜的药物如薄荷脑滴鼻剂,如果没有,也可以滴用香油,平时注意保护鼻腔,不要用手挖鼻孔,饮食上以清淡为主,暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物,注意休息,避免熬夜。