您好,您的这种情况是不能自行恢复的指导意见您好,您的这种情况是外伤形成的牙齿断裂,而且您的牙齿已经露出了神经,而且已经遭到了感染,现在吃凉的东西,吸气疼是必然的,如果您在刚出现碰裂的情况下就及时就医,可能通过盖髓的方式还能补救,不用跟管治疗,但是现在已经过了三四天了,牙髓的感染程度已经加深,现在您需要作的就是到医院的口腔科对断裂的牙齿进行跟管治疗,大概的疗程要复诊三到四次,然后再对已经断裂的牙齿进行烤瓷管修复,以后尽量避免用这颗牙咬比较硬的东西.保护好牙齿。