男人喝了之后可以有效的增加骨骼的强度,可以缓解视疲劳。能够吸收牛奶中的维生素c,起到美容作用,还可以吸收其中的维生素a,改善视力的作用。
而且,适量的喝一些牛奶可以增加饱腹感,对于减肥的男性来说也有很好的辅助治疗作用。