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患者提问
备孕期能运动吗
现在正在备孕,现在体重较重,有74公斤,身高160,怕怀孕时体重太重,身体容易出问题,平时想多运动一下,请问备孕期能运动吗?
提问时间:2020-05-05 15:35
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
备孕期间可适当运动的,但动作不要太大,以免增加不必要负担,你期间观察看看,情绪要稳定,生活要规律。备孕的话进行的运动,像男性就是深蹲运动,女性就是缩肛运动,平时注意卫生休息,不要去劳累紧张就可以。
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