女性在怀孕前期的时候睡觉是可以随意的,但是尽量不要爬着睡以免引起胎儿的窒息。在孕后期的时候睡觉尽量左侧睡,因为胎儿和母体的顺序刚好不同,如果左侧睡着不舒服可以适当的平躺,但是还是以胎儿为主尽量左侧躺睡。