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患者提问
身体偏胖,脸黄无光泽,怎么办
我感觉自己现在1米6的身高但却有60千克的体重我感觉是不是超重了应该怎么变瘦?还有脸上不光华很黄身体偏胖,脸黄无光泽
提问时间:2020-05-05 04:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
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