孕妇贫血就多吃些补铁的食物来补血吧,多吃补铁食物,猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等等,以及蛋白质食物来补血,最好是先改善好贫血先,缺铁性贫血怀孕会造成胎儿发育不全,有先天性贫血,食补的话贵在坚持,时间要很长,不妨通过一些常用的温和补铁片来改善,例如吃体恒健的铁之缘片,微量补充各种铁和蛋白营养,补铁补血效果很好,我和我妹妹怀孕的时候补血也吃,尤其是对需要贫血的孕妇补血还是不错的,同时食补方面也要跟上哦,其他的含蛋白质高的食物也是很需要的。