您十二岁就长白发,少白头多与遗传有关,不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的,建议您可以用中医中药来调理,煲汤时可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20--30克。