筋膜厚是什么意思

女性脖子黑可能是色素沉着导致的，平时可以用维生素E改善体内黑色素的代谢，平时注意防晒的，出门做好防晒措施，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。可以使用一些护肤品。

急性腰扭伤可以吃花生。急性腰扭伤可以吃花生的。花生含有丰富额蛋白质和不饱和脂肪酸。花生中的微量元素硒和其活性成分，具有防止动脉粥样硬化、心血管疾病等的功效。可以适量食用。此外建议患者食用具有通经络、活血的食物，如山药、花生粥、薏米粥等。饮食要富含营养，合理休息。不要剧烈运动。

你好，伤口结痂后，按理就是基本上恢复了，随着痂皮的脱落，就是完全正常，但有时候损伤比较深，内部的软组织已经损伤，外表看似挺好的，其实内部还有炎症，甚至化脓渗出，因此，对于摔伤这样的软组织挫伤的情况，需要口服消炎药甚至要清理创面以下的部分，这个和用红霉素眼膏无关，建议你去医院外科检查明确

背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。

您好您的情况属于膝关节外侧半月板撕裂伤的存在、建议积极治疗与预防。指导意见建议您注意保暖、避免受凉等、可以行局部的热敷、可以行局部的理疗按摩及局部涂抹扶他林乳膏、口服红药治疗、避免受力负重及过度行走等。

你好，脚后跟疼有骨刺一般需要注意休息，适量补钙局部物理治疗，应用药物治疗观察，必要时骨外科进一步小针刀或手术治疗建议饮食清淡适量补钙，注意休息，可以应用骨刺贴膏，骨刺片等药物观察，定期骨外科复查，必要时可以小针刀或手术治疗

常见于膝关节滑膜炎,可到医院骨科确诊治疗(1)透明质酸钠(商品名：阿尔治,海尔根,施沛特：为关节腔滑液的主要成分,为软骨基质的成分之一,在关节起到润滑作用,减少组织间的磨擦,关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节的活动度.常于关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作(2)氨基葡萄糖(维骨力,节节康.葡力：口服1次250~500mg,1日3次,就餐服用最佳(3)非甾体镇痛抗炎药：可抑制环氧化酶和前列腺素的合成,对抗炎症反应,缓解关节水肿和疼痛.可选用布洛芬1次200~400mg,1日3次；或氨糖美锌1次200mg,1日3次；尼美舒利(怡美力)1次100mg,1日2次,连续4~6周.注意饭后口服.刺激胃.扶他林外敷.（4）中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.预防：1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒；重复20~30遍；每日4~5次.自我按摩双腿.3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主。

肌肉症状是由神经肌肉压力增加引起的。症状为四肢刺痛、麻木、手脚痉挛、僵硬，容易被忽视或误诊。大多数病例是由甲状旁腺切除术或甲状腺手术中的损伤引起的。不要乱求医，你需要多看医生，这样你就有了一个好主意。治疗可选择针刺、按摩等方法。此外，还需要与神经营养药物调理相配合。

肩颈痛多见于颈肩软组织的急，慢性损伤以及颈椎退行性病变和先天因素所导致，颈肩部软组织的急性损伤有两种情况，一是有明显的外伤史。颈肩部软组织受到急性扭伤而出现了颈肩痛，另一种是没有外伤史，就是因为睡眠姿势不正确引起的落枕。

这是扭伤后没及时处理或过早行走负重活动，韧带未完全修复、造成韧带松弛、习惯性扭伤。所以现在形成扭伤后遗症，也叫陈旧性扭伤。