由于不注意用牙卫生,所以现在的很多人都出现了一些牙齿问题,所以要养成良好的用牙习惯,牙龈之所以会变黑,主要就是黑色素在起作用,有些人没有每天刷牙的习惯,导致细菌在牙齿里长时间的逗留,所以就会产生黑色素,还有就是没有一个良好的生活习惯,经常抽烟喝酒的人牙龈就是黑色的,所以在日常生活中应该吃一些带有白色素的水果和蔬菜比较好。