胶原蛋白和维生素c能同时吃吗

减肥期间应注意补充蛋白质，去脂和增肌是不分家的，还要适当的补充蛋白质。膳食纤维，富含膳食纤维的食物可以很好的增加饱腹感，在控制饮食时可以起到辅助作用，以免发生缺乏。

你好，很高兴为你解答问题。酵素酶是人体内新陈代谢的催化剂。一般来说，每天晚上使用酵素梅可以帮助自身排除肺部毒素。有助于清肠道。

这个的话，可能是您自身的静电比较强导致的，指导意见这个还是属于您个人的体质的问题的，您的身上的静电是比较强的，所以才是会这样的，你是可以考虑先在接触东西之前稍微湿润一下手部的，是会有一定的改善作用的。

随着人们做运动的时间变长，人们的运动能力会有所提高。在运动能力提高后，你如果还是按照运动量进行训练，身体受到的刺激就会变小，效果就越来越不明显。因此，运动减肥应该要根据自己的身体条件适当增加运动量。

无论是酸烧伤还是碱烧伤，应当就地痢疾用大量清水冲洗眼睛，为了争取时间，可以用自来水甚至河水初步冲洗，如有条件，应该用生理盐水或冷开水冲洗，冲洗越快。滴1%药水止痛后，用棉棒或棉花清除结膜囊内和角膜上的残余固体化学物质，然后用生理盐水或冷开水充分冲洗。

你好，左旋360减肥咖啡所含左旋肉碱，一种类氨基酸营养素，可以强效燃烧脂肪，促进能量代谢,而所含黑咖啡起到消耗体内多余脂肪，抑制新脂肪吸收，控制热量摄入的作用，这样一方面可以快速消耗体内脂肪,另一方面抑制新脂肪的吸收，可以达到快速减肥的作用，而且左旋360燃脂减肥咖啡对人体是安全无害的。左旋肉碱喝咖啡一天最佳用量是两杯，服用量过多可能会造成失眠或者精力旺盛，而量少了对于减肥效果会起到阻碍作用。同时你可以使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！

吃红萝卜可以去除脸上的黄褐斑，常吃富含维生素A的食物例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等，有助于淡化色素沉着。长期食用含有丰富维生素E的食物。

你好，有作用但是不大，1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。3.要配合动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪。

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维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌，指导意见怎样美白要多吃一饮食上些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。