长期熬夜,劳累,睡眠不足,用眼过度就会导致眼睛浮肿。可以采取冷敷的方式,能够缓解眼晴浮肿问题。经常做眼保健操按摩眼睛能够缓解眼部疲劳,多看一些绿色的植物能够预防视力下降。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。