如果脱发严重,尽力使用一些更好的洗发水,不要使用护发素。有些人喜欢在头皮上磨护发素,事实上,这是脱发的最可能原因,所以如果想要护发素,就会把它涂在头发上,而不是头皮上。
平时注意加强营养,多吃维生素可以多吃黑色的东西,比如黑木耳黑芝麻黑豆都可以。