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患者提问
四五岁的小孩一天适合睡几个小时
孩子今年5岁了,挺能睡的,但是我又担心睡眠太多对他身体不好,我想请问一下专业的人士,孩子一天睡多长时间最好呢?
提问时间:2020-04-25 19:38
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
对于小孩子来说,睡到自然醒是最好的,孩子正是发育的阶段,一天能保证9个小时的睡眠就可以了。平时的时候也要注意让孩子合理饮食。
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