你好,饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要,多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯,适当的运动和体育锻炼,运动方式以有氧运动为主,比如打太极、散步等。
除积极就医治疗外,日常以养肝护肝调理为主。