你好,根据你的描述,胸闷伴后背痛可能是心脏的问题引起的。
1、不要过于紧张;
2、做个心电图,确定心脏的问题,很有可能存在心肌缺血或者X综合征;
3、注意休息,保持情绪稳定;
4、积极对症治疗;
5、家里备点速效救心丸、冠心丹参滴丸、硝酸甘油片等,疼痛时或胸闷甚时可以服用。