你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于脾胃虚弱所导致的症状。脾胃功能不足,不能正常运化,则可见饭后打嗝、消化不良等症状。
指导意见你的这个情况,可以服用一些补益脾胃的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有很好的疗效。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取足三里、三阴交、中脘三个穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!