在宝宝2岁之前,父母应该选用好的鱼肝油来给宝宝服用,2岁之前宝宝对钙片的吸收能力并不好,主要通过鱼肝油内的维生素a和D来帮助宝宝对钙质的吸收。
鱼肝油可以从宝宝三个月以后开始服用。三个月之前由于母乳喂养,母乳营养丰富,完全不需要补充钙质。而铁锌元素在三个月后可以从奶粉中摄入,不需要特意补铁锌元素。