你说的情况绿豆汤对于肝火旺有一定的好处,但是半夜的睡不好应该和肝阴虚,肝火旺肾水不足,引起心肾不交造成的,但是一味的降火吃苦寒的药物,会造成睡眠的情况更不好指导意见应该注意合理的饮食补养,少吃这样的降火的食物。
可以用养血安神,健脾凝神的药物治疗。用归脾丸,养血安神片。用薏米,酸枣仁,莲子,煮汤喝。适当的夏天喝一些绿豆汤也是很好的。
多锻炼,养成好习惯,不要熬夜