阴虚内热是中医上的一种症状或病症,主要表现有手足心热,小便黄,舌苔偏红或少苔,体型偏瘦,五心烦热,部分人会有潮热盗汗就是夜间睡醒后出汗症状,病人不自知。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。