如果皮肤比较干燥,多喝水可以促进新陈代谢,可以喝玫瑰花茶,金银花茶等,可以起到润肤养颜,清热解毒,活血化瘀的作用。
但是平时多吃新鲜水果蔬菜,补充体内的维生素,保持好的情绪,保证充足的睡眠等,注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物。