你好,是按下去有压痛吗?一般考虑应该是腰肌劳损引起的,长期的不良坐姿睡姿等,加上久坐久站,缺乏运动导致的建议你可以到正规的医院或者按摩院,推拿一下,看是否有好转,如果好转就不用理他,没有好转就进一步检查