长期便秘，担心吃酵素梅有依赖性

运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

具体多久可以完全恢复好，主要还是要看严重的程度。一般经过积极的治疗，一个月左右，应该是基本可以完全康复了。黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。

你好，这个现象不建议再吃了，另外你是腌的什么菜了？一般长白东西了就不要吃了。指导意见毕竟是怀孕的特殊时间，所以强烈建议不要吃，而且孕妇本身就不建议太吃腌制的东西的，还望以健康孕育为重，多吃些鲜菜和水果为好，祝健康。

甲状腺结节有点状，血流只能说明甲状腺结节是个实性结节。就是说有增长的可能。以前治疗简单解决的方法还是以手术为主。甲状腺结节除非结节比较大已经造成气管、食道压迫影响呼吸进食；或者已经确诊恶性结节，这两项是必须手术的，其他的皆可保守中医治疗。

你好，这个时候右边痛的话你不用担心的右边痛一般都是附件的原因引起的，所以这个时候是要注意尽量多休息一下，这样的话是会很好的。

根据你的病情描述患者可能是膝关节炎症问题引起的，患者无明显红肿和外伤史，所以考虑可能是膝关节滑膜炎引起。建议患者可以去医院拍片检查下，疼痛严重的情况下，可以局部理疗加消炎止痛药物治疗。

你好，这种情况可口服葡萄糖酸亚铁、阿胶补血口服液药物治疗，注意休息，加强饮食调理。

您好，根据您所述情况，建议您选用肠炎宁清热利湿，行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻，小儿消化不良。口服，一次3～4片，一日3～4次。希望能帮助到您，祝早日康复！

这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的。睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。

你好，运动不是一定就会收起来，但是他一定会增强的体魄，并且会使你身上的脂肪转化为肌肉，侭管体重没有下来，你的身材一定会显得瘦小一些