肚子难受，肚子左边有时会疼，恶心

你可以睡觉之前喝杯热牛奶之后下班回家开窗或者是开门通通风，睡觉之前听点舒缓的音乐也可以出去运动一下这样都有助于睡眠的如果这都不能改善你的睡眠情况你可以使用香薰组合，我也在使用着呢，现在可以睡得很踏实，也不会再像以前睡不着的时候，心烦意乱了。每天清晨起床，都感觉特别清新，而且精力十足！你可以试一下！

您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有注意去医院检查检查一下肝脏功能的，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意多喝蜂蜜水的，这样子的话可注意去医院检查肝脏b超的。

你好，胃胀多见于胃炎、消化性溃疡、胃动力不足等疾病导致。可以口服奥美拉唑镁肠溶片洛赛克、多潘立酮片、复方黄连素片治疗，最好到医院消化内科就诊做一下胃镜检查，明确诊断后对症治疗，另外注意是否有幽门螺杆菌感染。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

萎缩性胃炎能根治。萎缩性胃炎若能早期发现，及时积极治疗，部分患者胃黏膜萎缩可以逆转，其可转为浅表性胃炎或被治好，萎缩性胃炎大多数并无症状，有症状者表现为上腹痛或不适、上腹胀、嗳气、恶心等症状。

不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。

皮肤黄有可能是身体的原因,你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞这样,真的会白的。

这是便秘，平时应该积极调理饮食，苹果可以吃的多吃点，多喝水，多活动活动，不要吃太辣的食物，可以多吃点红薯，都有助于缓解便秘的。如果有大便拉不出来的话，可以用药物缓解一下。

胆红素比较高引起的皮肤搔痒的，是因为肝脏疾病导致的一个解毒功能下降，引起了一个升高，严重超标这里还是进行住院治疗，因为这个病情有可能会导致肝衰竭的一些严重情况出现。平时注意休息，吃清淡易消化，多吃蔬菜水果蔬菜。

你好，是可以的哦。胃苏颗粒理气消胀，和胃止痛。主治气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。用适量开水冲服，搅拌至全溶。若放置时间长有少量沉淀，摇匀即可。一次1袋，一日3次。15天为一个疗程。希望我的建议对你有所帮助。

清淡饮食，戒烟酒，忌辛辣，刺激性食物，规律进食，适当锻炼身体，保持好的心情，首先要考虑是正值青春发育期导致的，建议平时尽可能的多参加户外活动和体育锻炼，饮食一定要高营养。21周岁以后再考虑减肥。