膝盖韧带断裂手术术后一年了还是

颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。病因：1．颈椎退行性改变。2．劳损与不良姿势。3．头颈部外伤。4．风寒湿因素。5．颈椎结构的发育不良。治疗方法：有外用中药治疗，膏药治法，药物治疗，理疗法，推拿法，手术法，针灸法，药敷法。颈椎骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。建议多做保健操！