你好:要减少脱发应注意:
一、合理饮食多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
二、洗发洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜
三、梳头每日早、中、晚梳头10次.可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。希望对你能有帮助!