推鼻梁是双手指沿鼻梁两侧从上向下按摩,来回揉动三十次,应注意按摩力度,避免造成鼻骨折和鼻损伤。经常揉鼻两侧可使鼻腔血流通畅,温度增高,从而可是吸进的空气变温,使肺脏部受冷空气的刺激,免除咳嗽,预防感冒。
同时可使鼻子轻微变挺。