天天喝苦荞茶是好的。苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞茶中含有大量的维生素,可抑制和消除人体内过剩的自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积,增强人体免疫机能,减轻抗癌药物的负作用。