根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。除了就医进行合理的检查治疗外,关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,从各方面调整,逐渐地改善减轻直至恢复正常,需要有耐心才行。