胡萝卜含有丰富的维生素i在怀孕期间是可以每天都吃的,有利于为胎儿补充营养维生素i怀孕期间的饮食一定要多样化,只有多样化的饮食才能为身体提供均衡的营养,有利于促进胎儿的正常发育。
在孕期注意休息,合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,满足胎儿的生长发育需要,在孕中期适量的补钙。
红萝卜富含多种维生素和胡萝卜素。可以预防孕期缺乏维生素a。建议孕期定期检查。