您好,合理休息,忌过度劳累.起居要有规律,这样有利于恢复健康.每天必须要有充足的睡眠,适当参加力所能及的轻微活动,但要注意不要劳累,一旦病情进展,须卧床休息,积极治疗.您好,根据您的描述,要保持乐观的心态,希望你要不要过于担心,要及时到医院进行系统全面的检查,及早进行治疗,平时要注意饮食和生活上的卫生和健康,多吃些蔬菜和瓜果,多喝些水,平时多注意休息。