你好,根据你的描述考虑是血栓外痔。血栓性外痔额主要症状就是疼痛,肛门外面有个血栓,主要诱因就是久坐劳累。建议到正规医院的肛肠科做检查,做个直肠镜和肛门指诊,就可以。
如果是血栓外痔的话,可以先进行保守治疗,外用痔疮膏,进行中药的熏洗和坐浴。如果症状不能缓解,建议手术治疗。