你好,根据你所描述的情况,主要考虑是眼疲劳,颈椎病,结膜炎症因素导致的症状。指导建议:平时要注意保暖,不要着凉,注意适当的活动,不要长时间低头,建议使用珍珠明滴眼液进行治疗,脖子疼痛的话可以配合按摩理疗治疗,必要的时候建议去医院眼科检查一下具体的原因对症治疗