你是月经不调经期紊乱。你在经期受凉了,吃了凉的东西了才会这样的,由于在经期受凉导致月经的延期了。受凉后月经会变得颜色发黑或者很淡没原来得红了,你是不是这样啊?
如果是这样就没事的,过几天就好了。记住,经期不要吃过凉跟辛辣的东西,包括浓茶跟浓咖。