速看 脾湿胃寒吃什么比较好?
经常口干,咽干,喜饮食冷品,不喜热品,大量饮食冷品后有舒适感,胃热疼痛时,多伴有胃内糙杂感等症状.你完全可以自己调理,脾胃寒湿重可以喝红姜汤驱寒,配合艾条熏足三里。多吃点红枣。容易上火可以泡点枸杞子茶喝。可以买个牛角板,对照人体穴位,刮痧。自己按穴位也行。每天坚持。注意保暖,少吃寒凉的果蔬,多吃点性温热的东西,比如韭菜,洋葱,牛肉,羊肉。中医治本,但是,是药三分毒。你可以自己慢慢调理好的。平常做菜可以加些生姜,或者自己煮姜汤喝,挺好的;猪肚,苹果,大枣,羊肉等都有益。冰的,西瓜,甘蔗,鸭肉,海鲜等寒性食物都少吃。以上是对“脾湿胃寒吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!