你的情况是因为身体缺少维生素B族导致皮肤新陈代谢紊乱造成黑色素沉积才会这样的,需要注意不要吃太多的零食了需要多吃豆类食物和谷类食物和淡水鱼等晚上不要长时间熬夜,只要按照我说的坚持补充维生素E和维生素B族大概一年的时间就会好转了