您好,很高兴为你解答!根据你的症状描述一般多见于肥胖症建议平时加强体育锻炼,不要暴饮暴食,多吃蔬菜与水果。也可以进行针灸减肥以上是对“大腿突然长很胖是生病了还是运动少了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!