您好孕吐反应是孕早期比较常见的情况、不要过分紧张、适当放松心情、转移注意力、避开可刺激孕吐的食物、同时在孕吐严重的时候可以借助生姜、将姜片放入开水中10分钟后、取出姜片、加适量蜂蜜饮用、可缓解孕吐、还可以适当摄取维生素B6或者复合维生素B族以对抗呕吐、当然准妈妈要在对抗孕吐的同时、也要保证基础的热量摄入、维持血糖平衡、适当饮水、不可脱水