可以用瘦肉给宝宝做青菜瘦肉粥吃。具体做法如下:
1、用大骨汤熬汤冷却后,取上面的油备用;
2、用东北米熬白粥备用;
3、把青菜沫、瘦肉泥(用刀背剁久一点)备用;
4、用炒菜用的铁锅,中火把大骨油化开,下入青菜沫、瘦肉泥炒熟加一点盐,最后下入白粥和一下就可以了。还可以把瘦肉泥换成猪肝泥,鸭肝泥都可以都是补铁的。注意大骨油不要放太多,以可以把青菜和瘦肉泥炒熟为原则。用铁锅也是为了补铁。愿你的宝宝越来越健康!